TOJI x ヘルスケア

私達にしか
できないことを

Le Furoの考える健康の3大要素

Le Furoは人の可能性をとことん信じるという強い信念を持っています。それは、私達自身が湯治に出会い人が持つ自然治癒や免疫のチカラを確信したからです。その中でLe Furoが考える美容や健康における本質的な要素を3つに集約しました。

  1. 体をあたためること
  2. ミネラルを摂ること
  3. ストレスを取り除くこと

1. 体をあたためること

代謝の力で自己発熱する

60年前と比べて私たちの平熱が0.6℃も下がっているのをご存知ですか?Le Furoでは全ての健康の肉体的な基本は、「体を温める」ことに集約すると考えています。なぜなら動物は生命を終えると「冷たく」なるから、温める=生命活動、というとてもシンプルな考え方です。

39℃-40℃。これはLe Furoの設定室温であり、入浴の際のお風呂の推奨温度です。他の温浴施設に比べて相当低く設定していますが、これは自律神経がもっともリラックスする温度である41℃未満を強く意識しているためです。ただそこには同時に温度が低いと体が温まらないという大きな問題があるため、どうしても現在の温浴施設は温度が高くなりがちでした。

41℃を超えると急速に交感神経へ切り替わります

「体温が1℃上がると基礎代謝率が15%くらい上昇する」とよく言われていますが、これは正確ではありません。正しくは、「基礎代謝が15%上がるぐらい熱を作ると、体温は1℃上がる」です。ここで大切なのは「体が熱を作ってはじめて、体温が上がる」ということです。一般的な温浴施設の目的は体を温めることそのものなので、体がその熱を受け取っているに過ぎず、熱エネルギーへの変換はありません。

私たちのTOJIはミネラルを体内にしっかり吸収して内臓酵素の触媒として「作用」させて、筋肉や脂肪をエネルギー源に、自らの力で体内に熱を作り出し、基礎代謝を高めていきます。Lifestyle TOJIが目指す先は、ミネラルを用いて体の中でで自ら熱を生み出す「自己発熱」を促すことなのです。

2.ミネラルをとること

キーワードは水溶化と多種多様を毎日摂取すること

体を温めるところでも触れましたが、ミネラルは体の代謝を高めるためには欠かせない栄養素です。ミネラルを体の中で「作用」させるためには以下の2つが大切なポイントです。

①水溶化していること

こちらのグラフは形態別の可能吸収率を表しています。私たちのシェール温泉™️は温泉を鉱石から直接液体で精製をするという従来にない新発想の温泉濃縮液ですが、ここでのポイントは自然界では固体(鉱物)で存在している微量元素であるミネラルを完全に水溶化していること。こうすることで体への吸収率を大きく高めることに成功しました。

②多種で多様であること

水をミネラライズする

質問です。普段何気なく飲んでいるミネラルウォーターにどのミネラルがどのくらい入っているかご存知ですか?またお気に入りの温泉の成分にどんなミネラルが含有しているか知っていますか?

そもそも私達人間は生きていくために絶対に欠かすことの出来ないこの重要なミネラルがどのくらい必要でどのくらい足りていないかあまり意識せずにいる気がします。

温泉地のミネラル含有成分比較

ミネラルは体内で様々な栄養素に「作用」します。肝臓でアルコールを分解する、ビタミンとタンパク質で肌を作る、小腸で便を作って排出する、これらは全てを体内でスムーズに「作用」させるために多くの種類のミネラルが使われるのです。使われる量がごく微量のためこれまであまり注目されてきませんでしたが、全ての病原の元にミネラル不足があると言われている中でこれから大きく注目されてくる分野だと思います。Lefestyle TOJIではこの多種多様のミネラルをお風呂や食事など日常生活の中で自然に摂るということを意識しています。

3. ストレスを取り除くこと

Le Furoにおける究極のゴールはここかもしれない。

最後にして一番大切で、そして最も難しいテーマがストレスフリー、ストレスを取り除くことです。この世に生きていればどんな人でもストレスを感じます。私たちLe Furoはストレスが美容と健康にとっても最大の敵だと確信ています。その原因もその対処法も様々ですが、Le Furoではお風呂やさんらしく、Lifestyle TOJIを通じて科学的にその解消に迫ろうと日々研究をしています。

人はストレスを感じると自律神経が交感神経優位になって血管や筋肉が収縮、つまり緊張します。そうすると血圧が上昇し、全身に血流が行き渡らなくなって体温が下がると言われています。自分の母親の顔が認知できるようになった生後1年前後の赤ちゃんが、部屋からママが出て行き自分の視覚から消えると体温が1度も下がったという実験結果がありましたが、つまりはこれもストレス過多→自律神経が交感神経優位に→体温低下に繋がる結果だと考えています。

ストレスを全て取り除くということはできませんし、それ自体が健康に必須という意味ではありません。大切なことは日々の生活の中でストレスを溜め込まず取り除くということ。日々のTOJIでミネラルを摂り、体を温めて自律神経を整え、ストレスも汗と一緒にデトックスしましょう。